/* ── NutriPlan — design tokens, base, components, utilities ───────────────── */

@layer tokens, base, components, utilities;

@layer tokens {
  :root {
    /* Backgrounds (warm-neutral dark, chroma toward brand hue, not generic black) */
    --bg:             oklch(20% 0.012 75);
    --bg-elevated:    oklch(24% 0.014 75);

    /* Surfaces — Nilser navy family */
    --surface:        oklch(23% 0.045 280);
    --surface-hover:  oklch(27% 0.05 280);
    --surface-border: oklch(33% 0.045 280);

    /* Accent — Diana sky family */
    --accent:         oklch(78% 0.085 245);
    --accent-hover:   oklch(82% 0.085 245);
    --on-accent:      oklch(24% 0.05 260); /* deep navy text on sky — WCAG AA fix */

    /* Text */
    --text:           oklch(93% 0.01 280);
    --text-muted:     oklch(68% 0.02 280);
    --text-on-surface: oklch(93% 0.01 280);

    /* Persona accents (meal-card rows) */
    --persona-nilser: oklch(60% 0.09 280);   /* navy-violet */
    --persona-diana:  var(--accent);          /* sky */

    /* Status */
    --success:  oklch(72% 0.13 155);
    --warning:  oklch(80% 0.13 80);
    --error:    oklch(70% 0.14 25);
    --on-error: oklch(98% 0 0);

    /* Borders / dividers */
    --border: oklch(33% 0.02 75);

    /* Typography scale (system-ui stack, 4 weights) */
    --font-sans: system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, sans-serif;
    --text-xs:   0.8125rem;  /* 13px */
    --text-sm:   0.875rem;   /* 14px */
    --text-base: 1rem;       /* 16px */
    --text-lg:   1.25rem;    /* 20px */
    --text-xl:   1.5rem;     /* 24px */
    --text-2xl:  2rem;       /* 32px */
    --weight-regular:  400;
    --weight-semibold: 600;
    --weight-bold:     700;

    /* Spacing scale (4px base) */
    --space-1:  0.25rem;
    --space-2:  0.5rem;
    --space-3:  0.75rem;
    --space-4:  1rem;
    --space-6:  1.5rem;
    --space-8:  2rem;
    --space-12: 3rem;

    /* Radius (capped at 12px per impeccable rules) */
    --radius-sm:   6px;
    --radius-md:   12px;
    --radius-pill: 999px; /* tags/badges only */

    /* Motion */
    --ease-out-quart: cubic-bezier(0.25, 1, 0.5, 1);
    --duration-fast:  120ms;
    --duration-base:  200ms;
    --duration-slow:  320ms;

    /* Z-index scale */
    --z-nav:     10;
    --z-sticky:  20;
    --z-overlay: 30;
    --z-modal:   40;
    --z-toast:   50;
  }

  @media (prefers-reduced-motion: reduce) {
    :root {
      --duration-fast: 1ms;
      --duration-base: 1ms;
      --duration-slow: 1ms;
    }
  }
}

@layer base {
  *,
  *::before,
  *::after {
    box-sizing: border-box;
    margin: 0;
    padding: 0;
  }

  html {
    font-size: 16px;
  }

  body {
    background-color: var(--bg);
    color: var(--text);
    font-family: var(--font-sans);
    line-height: 1.6;
    min-height: 100vh;
  }

  h1, h2, h3 {
    text-wrap: balance;
  }

  p {
    text-wrap: pretty;
  }

  details > summary {
    cursor: pointer;
  }

  #app {
    max-width: 860px;
    margin: 0 auto;
    padding: var(--space-6) var(--space-4) calc(var(--space-12) + var(--space-6));
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-6);
  }
}

@layer components {
  /* ── App header ─────────────────────────────────────────────────────── */
  .app-header {
    text-align: center;
    padding: var(--space-4) 0;
  }

  .app-header h1 {
    font-size: var(--text-2xl);
    font-weight: var(--weight-bold);
    color: var(--accent);
    letter-spacing: -0.01em;
  }

  .app-header .subtitle {
    color: var(--text-muted);
    font-size: var(--text-sm);
    margin-top: var(--space-1);
  }

  /* ── Card ───────────────────────────────────────────────────────────── */
  .card {
    background: var(--surface);
    border: 1px solid var(--border);
    border-radius: var(--radius-md);
    padding: var(--space-6);
  }

  .card h2 {
    font-size: var(--text-lg);
    font-weight: var(--weight-semibold);
    margin-bottom: var(--space-4);
  }

  /* ── Buttons ────────────────────────────────────────────────────────── */
  .btn {
    display: inline-flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    gap: var(--space-2);
    border-radius: var(--radius-sm);
    padding: var(--space-3) var(--space-6);
    font-size: var(--text-base);
    font-weight: var(--weight-semibold);
    font-family: inherit;
    border: none;
    cursor: pointer;
    transition: transform var(--duration-fast) var(--ease-out-quart),
      background-color var(--duration-fast) var(--ease-out-quart);
  }

  .btn:disabled {
    opacity: 0.5;
    cursor: not-allowed;
  }

  .btn-accent {
    background: var(--accent);
    color: var(--on-accent);
  }

  .btn-accent:hover:not(:disabled) {
    background: var(--accent-hover);
    transform: translateY(-1px);
  }

  .btn-ghost {
    background: transparent;
    color: var(--text);
    border: 1px solid var(--border);
  }

  .btn-ghost:hover:not(:disabled) {
    background: var(--bg-elevated);
  }

  /* ── Forms ──────────────────────────────────────────────────────────── */
  .field {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-1);
  }

  .field label {
    font-size: var(--text-sm);
    color: var(--text-muted);
    font-weight: var(--weight-semibold);
  }

  .field input,
  .field select,
  .field textarea {
    background: var(--bg-elevated);
    color: var(--text);
    border: 1px solid var(--border);
    border-radius: var(--radius-sm);
    padding: var(--space-3);
    font-size: var(--text-base);
    font-family: inherit;
    width: 100%;
    outline: none;
    transition: border-color var(--duration-fast) var(--ease-out-quart);
  }

  .field input:focus,
  .field select:focus,
  .field textarea:focus {
    border-color: var(--accent);
  }

  /* ── Inline error / status banners ─────────────────────────────────── */
  .banner {
    border-radius: var(--radius-sm);
    padding: var(--space-3) var(--space-4);
    font-size: var(--text-sm);
  }

  .banner-error {
    background: oklch(70% 0.14 25 / 12%);
    border: 1px solid var(--error);
    color: var(--error);
  }

  /* ── PIN modal ──────────────────────────────────────────────────────── */
  .pin-modal-backdrop {
    position: fixed;
    inset: 0;
    background: var(--bg);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    z-index: var(--z-modal);
    padding: var(--space-4);
  }

  .pin-modal {
    width: 100%;
    max-width: 320px;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-4);
    text-align: center;
  }

  .pin-modal h1 {
    font-size: var(--text-xl);
    color: var(--accent);
    letter-spacing: -0.01em;
  }

  .pin-modal form {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-4);
  }

  /* ── Bottom nav ─────────────────────────────────────────────────────── */
  .nav {
    position: sticky;
    bottom: 0;
    left: 0;
    right: 0;
    z-index: var(--z-nav);
    display: flex;
    background: var(--surface);
    border-top: 1px solid var(--border);
  }

  .nav a {
    flex: 1;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: var(--space-1);
    padding: var(--space-2) var(--space-1);
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--text-muted);
    text-decoration: none;
    transition: color var(--duration-fast) var(--ease-out-quart);
  }

  .nav a.active {
    color: var(--accent);
    font-weight: var(--weight-semibold);
  }

  /* ── Empty state ────────────────────────────────────────────────────── */
  .empty-state {
    text-align: center;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: var(--space-4);
  }

  .empty-state h2 {
    margin-bottom: 0;
  }

  .empty-state p {
    color: var(--text-muted);
    max-width: 65ch;
  }

  /* ── Placeholder screens (PR3-PR5 not yet implemented) ─────────────── */
  .placeholder {
    text-align: center;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: var(--space-2);
    color: var(--text-muted);
  }

  .placeholder h2 {
    color: var(--text);
  }

  /* ── Skeleton loading blocks ────────────────────────────────────────── */
  .skeleton {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-3);
  }

  .skeleton-block {
    height: var(--space-12);
    border-radius: var(--radius-md);
    background-image: linear-gradient(
      90deg,
      var(--bg-elevated) 0%,
      var(--surface-hover) 50%,
      var(--bg-elevated) 100%
    );
    background-size: 200% 100%;
    animation: skeleton-shimmer 1.4s ease-in-out infinite;
  }

  @keyframes skeleton-shimmer {
    0% { background-position: 200% 0; }
    100% { background-position: -200% 0; }
  }

  @media (prefers-reduced-motion: reduce) {
    .skeleton-block {
      animation: none;
      background-image: none;
      background-color: var(--bg-elevated);
    }
  }

  /* ── Dashboard ──────────────────────────────────────────────────────── */
  .dashboard-header {
    display: flex;
    align-items: baseline;
    justify-content: space-between;
    gap: var(--space-4);
  }

  .dashboard-header h2 {
    font-size: var(--text-xl);
    font-weight: var(--weight-semibold);
  }

  .week-badge {
    font-size: var(--text-sm);
    color: var(--text-muted);
    background: var(--bg-elevated);
    border-radius: var(--radius-pill);
    padding: var(--space-1) var(--space-4);
    white-space: nowrap;
  }

  .today-meals {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-3);
  }

  .today-meal {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-2);
  }

  .today-meal-header {
    display: flex;
    align-items: baseline;
    justify-content: space-between;
    gap: var(--space-4);
  }

  .today-meal .meal-type {
    font-size: var(--text-sm);
    color: var(--text-muted);
    font-weight: var(--weight-semibold);
  }

  .today-meal .meal-name {
    font-size: var(--text-base);
    font-weight: var(--weight-semibold);
    text-align: right;
  }

  .today-meal-personas {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-1);
  }

  .today-meal-persona {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--space-2);
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--text-muted);
  }

  .today-meal-persona::before {
    content: '';
    display: inline-block;
    width: var(--space-2);
    height: var(--space-2);
    border-radius: var(--radius-pill);
    background: var(--persona-nilser);
    flex-shrink: 0;
  }

  .today-meal-persona[data-persona='diana']::before {
    background: var(--persona-diana);
  }

  .today-meal + .today-meal {
    border-top: 1px solid var(--border);
    padding-top: var(--space-3);
  }

  .quick-links {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap;
    gap: var(--space-3);
  }

  .quick-links .btn {
    flex: 1 1 auto;
  }

  .error-banner {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: flex-start;
    gap: var(--space-3);
  }

  /* ── Plan screen ────────────────────────────────────────────────────── */
  .plan-header {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap;
    align-items: center;
    justify-content: space-between;
    gap: var(--space-4);
  }

  .plan-header h2 {
    font-size: var(--text-xl);
    font-weight: var(--weight-semibold);
    margin-bottom: 0;
    flex: 1 1 auto;
  }

  .plan-header-actions {
    display: flex;
    gap: var(--space-3);
  }

  .plan-tabs-container {
    position: sticky;
    top: 0;
    z-index: var(--z-sticky);
    background: var(--bg);
    padding-block: var(--space-2);
  }

  .plan-meals {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-4);
  }

  .plan-day-summary {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap;
    gap: var(--space-4);
    font-size: var(--text-sm);
    color: var(--text-muted);
  }

  .plan-day-summary-persona {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--space-2);
  }

  .plan-day-summary-persona::before {
    content: '';
    display: inline-block;
    width: var(--space-2);
    height: var(--space-2);
    border-radius: var(--radius-pill);
    background: var(--persona-nilser);
    flex-shrink: 0;
  }

  .plan-day-summary-persona[data-persona='diana']::before {
    background: var(--persona-diana);
  }

  /* ── Day tabs ───────────────────────────────────────────────────────── */
  .day-tabs {
    display: flex;
    gap: var(--space-2);
    overflow-x: auto;
    scroll-snap-type: x mandatory;
    padding-bottom: var(--space-1);
  }

  .day-tabs::-webkit-scrollbar {
    display: none;
  }

  .day-tab {
    flex: 0 0 auto;
    scroll-snap-align: start;
    background: var(--surface);
    color: var(--text-muted);
    border: none;
    border-radius: var(--radius-pill);
    padding: var(--space-2) var(--space-4);
    font-size: var(--text-sm);
    font-weight: var(--weight-semibold);
    font-family: inherit;
    cursor: pointer;
    transition: background-color var(--duration-fast) var(--ease-out-quart),
      color var(--duration-fast) var(--ease-out-quart);
  }

  .day-tab:hover {
    background: var(--surface-hover);
  }

  .day-tab.active {
    background: var(--accent);
    color: var(--on-accent);
  }

  /* ── Meal card ──────────────────────────────────────────────────────── */
  .meal-card {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-3);
  }

  .meal-card-header {
    display: flex;
    align-items: baseline;
    justify-content: space-between;
    gap: var(--space-4);
  }

  .meal-card-type {
    font-size: var(--text-sm);
    color: var(--text-muted);
    font-weight: var(--weight-semibold);
  }

  .meal-card-name {
    font-size: var(--text-lg);
    font-weight: var(--weight-semibold);
    text-align: right;
  }

  .meal-card-meta {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap;
    gap: var(--space-2);
  }

  .meal-card-prep-time,
  .meal-card-tag {
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--text-muted);
    background: var(--bg-elevated);
    border-radius: var(--radius-pill);
    padding: var(--space-1) var(--space-3);
  }

  .meal-card-personas {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-2);
  }

  .meal-card-persona {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap;
    align-items: center;
    gap: var(--space-3);
    font-size: var(--text-sm);
    padding: var(--space-2) var(--space-3);
    background: var(--bg-elevated);
    border-radius: var(--radius-sm);
  }

  .meal-card-persona::before {
    content: '';
    display: inline-block;
    width: var(--space-2);
    height: var(--space-2);
    border-radius: var(--radius-pill);
    background: var(--persona-nilser);
    flex-shrink: 0;
  }

  .meal-card-persona[data-persona='diana']::before {
    background: var(--persona-diana);
  }

  .meal-card-persona-name {
    font-weight: var(--weight-semibold);
  }

  .meal-card-persona-portions {
    color: var(--text-muted);
  }

  .meal-card-persona-macros {
    color: var(--text-muted);
    font-size: var(--text-xs);
    margin-left: auto;
  }

  .meal-card-recipe summary {
    font-size: var(--text-sm);
    font-weight: var(--weight-semibold);
    color: var(--accent);
  }

  .meal-card-recipe-heading {
    font-size: var(--text-sm);
    font-weight: var(--weight-semibold);
    margin-top: var(--space-3);
  }

  .meal-card-ingredients {
    list-style: disc;
    padding-left: var(--space-6);
    font-size: var(--text-sm);
    color: var(--text-muted);
    max-width: 75ch;
  }

  .meal-card-recipe-text {
    font-size: var(--text-sm);
    color: var(--text-muted);
    max-width: 75ch;
  }

  /* ── Stream overlay ─────────────────────────────────────────────────── */
  .stream-overlay {
    position: fixed;
    inset: 0;
    z-index: var(--z-overlay);
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    background: oklch(from var(--bg) l c h / 96%);
    backdrop-filter: blur(8px);
    padding: var(--space-4);
    opacity: 1;
    transition: opacity var(--duration-slow) var(--ease-out-quart);
  }

  .stream-overlay-exit {
    opacity: 0;
  }

  .stream-overlay-panel {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: var(--space-4);
    text-align: center;
    max-width: 320px;
  }

  .stream-overlay-status {
    font-size: var(--text-lg);
    font-weight: var(--weight-semibold);
  }

  .stream-overlay-indicator {
    width: var(--space-8);
    height: var(--space-8);
    border-radius: var(--radius-pill);
    background: var(--accent);
    animation: stream-overlay-pulse 1.2s var(--ease-out-quart) infinite;
  }

  @keyframes stream-overlay-pulse {
    0%, 100% { opacity: 0.4; transform: scale(0.85); }
    50% { opacity: 1; transform: scale(1); }
  }

  @media (prefers-reduced-motion: reduce) {
    .stream-overlay-indicator {
      animation: none;
      opacity: 1;
      transform: scale(1);
    }
  }

  .stream-overlay-actions {
    display: flex;
    gap: var(--space-3);
  }

  /* ── Shopping screen ───────────────────────────────────────────────── */
  .shopping-screen {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-4);
  }

  .shopping-header {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-3);
  }

  .shopping-header h2 {
    font-size: var(--text-xl);
    font-weight: var(--weight-semibold);
  }

  .shopping-cost {
    font-size: var(--text-sm);
    color: var(--text-muted);
  }

  .shopping-header-actions {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap;
    gap: var(--space-3);
  }

  .shopping-categories {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-4);
  }

  .shopping-category h3 {
    font-size: var(--text-sm);
    font-weight: var(--weight-semibold);
    color: var(--text-muted);
    margin-bottom: var(--space-3);
  }

  .shopping-items {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-2);
  }

  .shopping-item {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--space-3);
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